Aufgrund der verstärkten UV-Strahlung infolge des Ozonlochs, sollten grundsätzlich gute Sonnenschutzmaßnahmen durchgeführt werden. D.h. Hautbedeckende Kleidung und das Auftragen von Sonnenschutzcremes mit hohem Lichtschutzfaktor auf der unbedeckten Haut. Aufgrund der erhöhten UV-Strahlung besteht ein erhöhtes Risiko für Sonnenbrände und andere UV-Schäden.
Grundsätzlich besteht bei Reisen in Regionen mit hohen
Aussentemperaturen eine erhöhte Infektionsgefahr für diverse
Infektionskrankheiten die durch verunreinigte Speisen oder Getränke
übertragen werden (z.B. Hepatitis A, Typhus, Bakterienruhr, Amöbenruhr,
Lambliasis, Wurmerkrankungen). Daher sollten sorgfältige
Nahrungsmittel- und Trinkwasser-Hygienemaßnahmen während der Reise stets
durchgeführt
werden. Vor dem Verzehr und Kauf von Lebensmitteln aus billigen
Straßenrestaurants und von Märkten wird gewarnt. Nach Deutschland werden
rund 80 - 90% aller Typhus- und Paratyphusfälle aus Reiseregionen mit
unzureichendem Hygienestandard importiert. Bei Reisen unter einfachen
hygienischen Bedingungen (z.B. Rucksack- und Trekkingreisen) in Regionen
mit erhöhtem Typhusvorkommen, ist daher ein Typhus - Impfschutz
sinnvoll. Bei Reisen in Länder mit einem erhöhten Hepatitis A-Vorkommen
sollte ein Hepatitis A-Impfschutz in Erwägung gezogen werden.
| Krankheit | Impfschutz | Bemerkung |
| Diphtherie | ja | Grundsätzlich sollten alle Personen einen Impfschutz besitzen (Auffrischung alle 10 Jahre) |
| FSME | nein | |
| Gelbfieber | nein | |
| Hepatitis A | Risikogruppen ja | Alle Reisende in Länder mit erhöhtem Hepatitis-A-Vorkommen |
| Hepatitis B | Risikogruppen ja | Reisende in Gebiete mit erhöhtem Hepatitis B-Vorkommen und bei erhöhtem Infektionsrisiko sowie bei längeren Aufenthalten (> 1 Monat). Anlässlich einer Reise ist es ratsam, eine Hepatitis B Impfung grundsätzlich in Erwägung zu ziehen. Die Impfung ist für Kinder und Jugendliche in Deutschland routinemäßig empfohlen. |
| Japanische Enzephalitis | nein | |
| Kinderlähmung | nein | |
| Meningokokken Meningitis | nein | |
| Tetanus | ja | Grundsätzlich sollten alle Personen einen Impfschutz besitzen (Auffrischung alle 10 Jahre) |
| Tollwut | nein | |
| Typhus | nein |
| Krankheit | Anmerkung | Schutz |
| Hautschäden | durch UV-Strahlung | Guter Sonnenschutz durch hautbedeckende Kleidung. Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit Lichtschutzfaktor > 20 |
| Monat | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Min. Temp °C | 16 | 16 | 15 | 13 | 11 | 9 | 8 | 8 | 9 | 11 | 12 | 14 |
| Max. Temp °C | 23 | 23 | 22 | 19 | 17 | 14 | 13 | 14 | 16 | 17 | 19 | 21 |
| Feuchtigkeit % | 67 | 67 | 70 | 74 | 75 | 78 | 79 | 75 | 72 | 70 | 68 | 67 |
| Regentage | 10 | 10 | 11 | 14 | 19 | 19 | 21 | 19 | 17 | 16 | 15 | 12 |
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